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Primer programa para el desarrollo físico, nutricional y emocional de la infancia
Colaboración de Gimnasio Di Som Lugo y Clínica Dinán
Ejercicio físico
La actividad física es algo natural para nuestro cuerpo. De hecho, el cuerpo humano está concebido para el movimiento. No obstante, situaciones puntuales pueden hacer que se abandone este movimiento, y se adopte un estilo de vida excesivamente sedentario.
El niño debe recordar que la actividade física es algo natural y apetecible para cuerpo y mente. Y por eso mismo, el ejercicio físico debe ser el empujón que el cuerpo necesita para reiniciarse a una vida plena y saludable.
Este apartado será llevado por Francisco Rodríguez. El programa contempla dos sesiones semanales en las instalaciones del Gimnasio Di som Lugo, con el siguiente horario:
míercoles y viernes de 16:30 a 17:20
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